การรักษาน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพ

ปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นการกินมากเกินไปและขาดการออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญของการมีน้ำหนักเกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพคือรากฐานสำคัญของการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดมากที่เรากินควรจำกัดปริมาณพลังงานที่จำเป็นในการรักษาน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นค่าดัชนีมวลกายค่า BMI ที่สูงขึ้นอาจต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อยเพื่อรักษา น้ำหนักเพื่อสุขภาพ

จุดแข็งของการศึกษาประกอบด้วยผู้คนจำนวนมากที่เกี่ยวข้องและความจริงที่ว่าพวกเขาเป็นเชื้อสายยุโรปซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่จะมีอคติจากประชากรที่แตกต่างกันข้อจำกัด ที่อาจเกิดขึ้นคือตัวแปรทางพันธุกรรมบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับลักษณะมากกว่าหนึ่งอย่างว่าจำนวนผู้ป่วยมีน้อยสำหรับโรคบางชนิดและมีการขาดข้อมูลเกี่ยวกับความรุนแรงของการตีบของเอออร์ตาวาล์ว วาล์วที่ชำรุดในหลอดเลือดตีบวาล์วหมายถึงเลือดที่ไหลออกจากหัวใจน้อยลงและต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อปั๊มเลือดออกให้เพียงพอเพื่อหมุนเวียนไปทั่วร่างกาย เลือดสามารถสำรองในส่วนอื่น ๆ ของหัวใจและบางครั้งปอด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การหายใจถี่อ่อนเพลียเป็นลมเจ็บหน้าอกและหัวใจเต้นผิดปกติ